Tag: bien-etre

Les écrans de nos enfants

Les écrans de nos enfants

Téléphone, consoles, portables, ordinateurs, nos enfants sont nés dans l’ère de la technologie, qui devient malheureusement leur occupation principale. Le problème c’est que l’utilisation excessive de tous ses écrans ont des répercutions bien plus importantes que nous puissions imaginer. trouble de l’attention et du langage addiction fatigue, énervement, maux de tête, trouble du sommeil réussite […]

La méditation pour les enfants

La méditation pour les enfants La méditation pour les enfants

La méditation pour les enfants . Vos enfants ont besoin de détente , ils se sentent agités , stressés pourquoi ne pas essayer la méditation , une pratique aux vertus apaisantes. Commencez par les faire respirer par le ventre en leur disant d’imaginer de gonfler leur ventre comme un ballon et de le dégonfler, ils […]

Les huiles essentielles

Les huiles essentielles, indispensables pour se soigner vite et bien. Comment les utiliser ? Les huiles essentielles peuvent pénétrer par le système respiratoire, digestif, ou cutané. Elles soulagent des maux et de part leurs propriétés et leurs puissances elles peuvent résoudre bien nombre de désagréments. Attention certaines huiles essentielles ne sont pas tolérées par les […]

Accompagnement et éveil de soi

Je voulais commencer ce premier volet sur le bien-être et la méditation en vous présentant les activités de l’association O’Fil de l’Être dont je suis membre. Chaque activité que nous vous proposons a pour but de vous faire découvrir des techniques et  des pratiques relevant du bien-être et du développement personnel en groupe ou en […]

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