« Le bonheur ne dépend que de SOI ». La dépendance affective ne se limite pas qu’aux relations amoureuses, au couple. Vous pouvez être aussi « dépendant affectif » de vos parents, de vos enfants, de vos ami(e)s , d’une situation. Pour sortir de la dépendance affective et devenir une personne affectivement autonome vous devez apprendre à vous aimer […]
Catégorie : Méditation
La méditation pour les enfants
La méditation pour les enfants . Vos enfants ont besoin de détente , ils se sentent agités , stressés pourquoi ne pas essayer la méditation , une pratique aux vertus apaisantes. Commencez par les faire respirer par le ventre en leur disant d’imaginer de gonfler leur ventre comme un ballon et de le dégonfler, ils […]